'GOT'-stjernen Sophie Turner blir ærlig om depresjon, sosiale medier-troll
Game of Thrones-stjernen Sophie Turner snakker åpenhjertig om belastningen sosiale medier har tatt på hennes mentale helse.
Den 23 år gamle skuespillerinnen, som portretterer Sansa Stark på HBOs drama i den siste sesongen, beskrev nylig sin kamp mot depresjon på Dr. Phil McGraws podcast, Phil in the Blanks.
Turner, sa at hennes mentale helse tok et dykk da hun var rundt 17. (Hun har jobbet med GoT siden debuten i 2011.)
Jeg tror det var en kombinasjon av sosiale medier som var i fremmarsj på den tiden og også vennene mine skulle på universitetet, og jeg skulle ikke på universitetet, forklarte hun til McGraw. Jeg jobbet, men jeg bodde fortsatt hjemme hos foreldrene mine, så jeg følte meg veldig alene.
Turner sa at nettkritikere slo hennes utseende og hennes skuespillerevner.
Det var bare mange vektkommentarer, ellers ville jeg ha flekkete hud fordi jeg var tenåring – og det er normalt – og jeg pleide å få mange kommentarer om huden min og vekten min og hvordan jeg ikke var en god skuespillerinne.
Kommentarene var nok til å forvrenge Turners syn på seg selv.
Jeg ville bare tro det, avslørte hun. Jeg ville bare si: 'Ja, jeg er flekkete, jeg er feit, jeg er en dårlig skuespillerinne.'
På jobben fant Turner at hun ba om at de skulle stramme korsettet mitt mye ettersom hun ble veldig, veldig selvbevisst.
Turner sa at bekymringen hennes for hvordan hun ville se ut på skjermen påvirket hennes evne til å gjøre jobben hennes.
Det ville bare påvirke meg kreativt, og jeg kunne ikke være tro mot karakteren fordi jeg var så bekymret for Sophie.
Under filmpausene sier Turner at hun og medstjernen/venninnen Maisie Williams ville isolere seg.
Jeg tror det var ganske destruktivt å være venner med hverandre fordi vi gikk gjennom det samme, og derfor pleide vi å komme hjem fra settet, gå til en Tesco's over veien, et lite supermarked og bare kjøpe mat og gå tilbake til rommet vårt og bare spis i senga, sa hun. Vi sosialiserte ikke med andre enn oss selv.
Turners depresjon gjorde at hun trakk seg tilbake.
Jeg hadde ingen motivasjon til å gjøre noe eller gå ut, innrømmet hun. Selv med mine beste venner; Jeg vil ikke se dem; Jeg ville ikke gå ut og spise med dem.
Turner husker at hun gråt og gråt og gråt over bare å ha byttet om og måtte ta på seg klær og si: 'Jeg kan ikke gjøre dette.' Jeg kan ikke gå utenfor. Jeg har ingenting jeg vil gjøre.'
Turner nevner det å komme seg ut av sengen og komme seg ut av huset og lære å elske seg selv som noen av utfordringene hennes. Hun sa i dag at hun har det mye bedre, takket være terapi, medisiner og egenkjærlighet, som har blitt påvirket av forloveden Joe Jonas.
Jeg er nå sammen med noen som får meg til å innse at jeg har noen forløsende egenskaper, antar jeg, sa hun. Når noen forteller deg at de elsker deg hver dag, får det deg virkelig til å tenke på hvorfor det er det, og jeg tror det får deg til å elske deg selv litt mer.
Når det gjelder kommentarene på sosiale medier, sa Turner at hun prøver å unngå dem, men noen ganger leser de dem. Og negative kommentarer kan fortsatt gjøre vondt.
Det er fortsatt veldig følsomt for meg, men ikke så mye som det pleide å være fordi jeg ikke tror på de tingene lenger om meg selv, sa hun.
Erin Jensen, USA I DAG
Les mer på usatoday.com
वाटा: