Sunn for meg er den nye skinny, sa Winfrey. Under turneen håper Winfrey å motivere publikum til å gjøre 2020 til sitt år med velvære og fornyelse.
Oprah Winfrey kan ha millioner av fans - men noen ganger, som så mange av oss, er hennes egen verste kritiker rett inni hodet hennes.
Men hun lar ikke lyden bli for høy.
Hver gang jeg har det negative snakkeselvet nå, stopper jeg det umiddelbart, sa Winfrey til USA TODAY. Som OK, hvordan bytter jeg dette til noe mer positivt. ... Min ting er at ingen kommer foran og banker deg selv.
Winfrey delte sin velværereise og kom med et motiverende budskap på det første stoppet på turneen med ni arenaer kalt Oprahs 2020 Vision: Your Life in Focus, i Sunrise, Florida lørdag.
Turen presenteres med WW, tidligere Weight Watchers, hvor Winfrey er storaksjonær, styremedlem og rådgiver. Den stopper også i St. Paul, Minnesota; Charlotte, North Carolina; Atlanta; Brooklyn, New York; Dallas; San Francisco, Los Angeles og Denver.
Dette er dagen din, og jeg er så spent på de av dere som tok avgjørelsen om at det var slik dere ville starte året. Å gjøre deg selv bedre, sa Winfrey lørdag og kalte det en hel dag med velvære.
Winfrey sa at det var noen forskjellige ideer for å navngi turen.
Vi snakket om Oprah 2020. Det har en fin klang over seg, syntes jeg, sa Winfrey lørdag, en av de få gangene hun nevnte politikk. Men visste så sikkert at folk kunne få feil idé om at vi skulle snakke om noe annet enn velvære.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Oprah (@oprah) 4. september 2019 kl. 05.51 PDT
Hvert turstopp har en spesiell gjest, og Lady Gaga snakket med Winfrey på lørdagens utsolgte arrangement med et publikum på rundt 15 000.
Popstjernen og skuespillerinnen snakket om hennes kamp med mental helse og smerter fra fibromyalgi samt viktigheten av egenomsorg og engasjert i å hjelpe til med å finne en løsning for den psykiske helsekrisen.
Jeg kommer til å få de smarteste forskerne, leger, psykiatere, matematikere, forskere og professorer i samme rom, sa Gaga. Vi skal løse denne psykiske helsekrisen.
Andre visjonære som vil sette seg ned med Oprah på de andre holdeplassene inkluderer Tina Fey, Amy Schumer, Michelle Obama, Kate Hudson, Jennifer Lopez og Gayle King, Winfreys beste venn, som satt blant publikum under lørdagens arrangement.
Emmy-prisvinnende koreograf Julianne Hough vil være på hvert arrangement for å demonstrere sitt dansedrevne KINRGY treningsprogram.
Mindy Grossman, WW-president og administrerende direktør, sa i et intervju med USA TODAY at hun håper turen vil nå mer enn de 100 000 menneskene som forventes å delta.
Det vi virkelig ønsker å gjøre er at det skaper en ringvirkning, sa hun. Hvis du kan motivere folk og få dem til å ta kontroll over livene deres, og du kan inspirere dem, vil de inspirere andre. Det er det Oprah gjør. Det er hennes superkraft, det er hennes gave.
Denne uka, U.S. News & World Report kåret WW til den beste kommersielle dietten og beste dietten for vekttap for 10. år.
Målet vårt er absolutt å tiltrekke og beholde medlemmer, men det er større enn det, sa Grossman om turen. Vi ønsker å berøre mange mennesker gjennom meldingene våre. Turen er bare begynnelsen.
For Grossman, som ble administrerende direktør i juli 2017, har WW ikke bare hjulpet henne med å opprettholde en sunn vekt, men det har blitt en familieaffære.
Mannen hennes Neil har gått ned mer enn 30 pund og ble omtalt i en WW-reklamekampanje. Datteren hennes Lizzy Sirgey har gått ned 50 kilo etter å ha fått to babyer og har blitt en personlig trener for WW.
Hvis du ser oss tre på en middag, er det en komedie, men det er gøy, sa Grossman. Se, hvis du ikke kan lage noe morsomt og levelig, kommer det ikke til å være bærekraftig. Ingen vil ha deprivasjon.
Winfrey, som har vært ærlig om vektkampen hennes, sa at det som klikket for henne med WW var den daglige ansvarligheten og at ingen matvarer er forbudt.
Jeg føler meg aldri fratatt. Jeg føler aldri at jeg har lyst på noe, sa Winfrey. I det øyeblikket jeg gikk på en diett uten karbohydrater begynte jeg å ha lyst på brød.
Winfrey sier at dette ikke bare handler om tallet på skalaen, det handler om helse.
Sunn for meg er den nye skinny, sa Winfrey. Du kommer aldri til å se meg prøve å passe inn i et par jeans for å passe noen andre igjen.
Under turneen håper Winfrey å motivere publikum til å gjøre 2020 til sitt år med velvære og fornyelse.
De kommer til å forlate følelsen fulle. Full av håpefulle muligheter og muligheter, sa Winfrey. Jeg vil at folk skal leve et liv som er like gledelig som mitt.
Her er de ni turstoppene og hver stopps spesielle gjest:
Les mer på usatoday.com
वाटा: