Kategori: Helse

Fra det øyeblikket du begynner å snakke med online treningsdronning Rebecca Louise, er det vanskelig å IKKE la seg rive med av hennes utrolige energi og entusiasme

Du kan spise den fete maten du elsker, men hold deg mager og sunn. Det høres for godt ut til å være sant, eller som en cheesy midt på natten TV

Mer enn 1 av 3 kvinner - 43 millioner - lever med hjerte- og karsykdommer, mange uten å vite det.

KJÆRE LEGE K: Jeg har irritabel tarm-syndrom med vekslende forstoppelse og diaré. Vil det hjelpe å spise mer fiber? Hva

Ny bok leder deg gjennom hennes fem prinsipper for å oppnå klarhet i livsstil.

Det første du bør gjøre når du vurderer å donere er å sjekke med veldedige vakthundgrupper som vurderer hvordan hver organisasjon bruker pengene.

En timelang klasse på I Love Kickboxing er ment å øke hjertefrekvensen, bygge muskler og forbrenne fett.

Hotellkjedeleder: 'Våre reisende har konsekvent identifisert søvn ... som en av de kritiske delene av opplevelsen deres.'

Lupus Foundation of America, med base i Washington, D.C., har utpekt mai som Lupus Awareness Month, og 10. mai som World Lupus Day.

Å pådra seg vannkopper som voksen kan føre til økt risiko for lungebetennelse og til og med død.

Dill er et kraftverk av antioksidanter.

Etter å ha jobbet og spilt hardt, kommer du hjem til å føle deg bedre generelt, og også sunnere.

Selv om det ofte sies at 'vi er det vi spiser,' sier Evans at 'vi er det vi absorberer.'

BBB tok avgjørelsen etter å ha gjennomgått MyPillows pågående 'kjøp en få en gratis'-tilbud, som bryter med organisasjonens reklamekodeks.

Hypotyreose er den vanligste formen for funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, som påvirker opptil 15 prosent av amerikanerne.

Pilates er perfekt for eldre voksne fordi det ikke har den påvirkningen på kroppen som andre treningsformer gjør, og mindre alvorlig på leddene.

Peppermyntete kan hjelpe deg å spise mindre. Studier har vist at lukten av peppermynte kan bidra til å dempe appetitten.

Copeland avslører tipsene sine for å forme seg uten angsten for å prøve å møte et bestemt kroppsbilde.

Eksperter anbefaler å inkludere en rekke fargerike bær i kostholdet ditt med jevne mellomrom.

Mat med mye vitamin A og C kan være spesielt nyttig.